Обучение
Техника движения
Школа - Обучение

техника движения

Приемы катания на сноуборде, о которых говорилось сейчас, будут формировать у ученика мастерство райдера. Детали техники энергичного катания на доске разных райдеров отличаются. Нет двух совершенно одинаковых людей - так же нет и двух совершенно одинаково двигающихся райдеров. Ваша анатомия, структура вашего мышечного каркаса, особенности работы вестибулярного аппарата - все это влияет на вашу технику

 
Загрузка и разгрузка
Школа - Обучение

загрузка и разгрузка

Секрет эффективного движения на сноуборде заключается в умелой работе собственным весом. Правильная резанная дуга - результат точно дозированного вами усилия, приложенного к доске и переданного ею на рабочий кант. Это усилие называется загрузкой доски. Его составляющими являются ваш вес и центробежная сила, выдавливающая вас наружу дуги

 
Рекомендации по падениям
Школа - Обучение

рекомендации по падениям


- Попробуйте не гасить энергию движения во время падения, а использовать ее для переворота на доску. Звучит пугающе, но вы еще увидите, что перекат и дальнейшее движение - не самый сложный и часто используемый опытными райдерами прием.
- Не провоцируйте падения, не стремитесь на слишком сложные для себя склоны,
- Если вам после падения не удалось встать на ноги и вас понесло вниз, то примите все меры к немедленной остановке. Используйте для этого свой сноуборд, руки ,рельеф склона и т

 
Повороты среднего радиуса (Смена канта)
Школа - Обучение

повороты среднего радиуса (смена канта)

Этот элемент катания вызывает у новичков большие трудности, а ведь значение его - основополагающее. Эффективная работа ног, рук и корпуса райдера, правильное использование собственного веса и сил инерции в момент энергичной перекантовки - важнейший и красивейший элемент стильного силового катания на сноуборде. Сейчас задача ученика просто научиться менять кант. И задача эта уже решена - если он хорошо освоил предыдущие упражнения

 
J - Гирлянда
Школа - Обучение

j - гирлянда

Ученику предстоит рисовать на склоне серии J-поворотов.Выбирите не очень крутой склон, допускается наличие небольших бугров. Из основной стойки ученик начинает свое движение обе ноги престёгнуты. Загружая переднюю ногу, раскантуйтесь, поставьте доску почти плоско

 


Страница 3 из 7
Свежая информация купить разливное пиво на нашем сайте. . Недорогие кухни в москве - москухни изготовление кухни www.mebel-luchshe.net.

Топ-мест для катания:

Бобровый лог

News image

Регион: Россия Область: Красноярский край Кол-во трасс: 14 Перепад высот: 350 м Подъемники: По...

Ново-Переделкино

News image

Ново-Переделкино считается одним из крупных центров зимнего отдыха в Москве. Склон расположен в экологически чистом районе Москвы неподалеку от дере...

Хвалынск

News image

В самом северном районе Саратовской губернии, на правом берегу Волги, расположен маленький городок Хвалынск. Тихий и уютный, он знаменит живописными...

 

Интервью с профессионалом:

Выдающиеся женщины в сноуборд-индустрии: Натали Мэйер, фотог

News image

Двадцатипятилетняя Натали Мэйер, сноуборд-фотограф, начала с публикации своих фотографий в 2002 году. Она работает по всему миру, но своим домом счи...

Призер Чемпионата России, Смешливая Ольга (Betty Rides) о пр

News image

Ольга - одна из участниц и призер недавно прошедшего чемпионата России в Новопеределкино. Судьи оценили ее выступление в Биг-эйре вторым местом и т...

Даша Стеценко

News image

Какой камерой пользуешься и почему именно она? Я использую Canon eos5, eos1D и Зенит ЕТ. Eos5 - мой первый настоящий фотоаппарат, ему уже 4,5 года. ...

Romain De Marchi

News image

Некоторые люди могут подумать, что Romain сумасшедший, для которого нет большего удовольствия, чем все это безумие. Если так, то позвольте сказать, ...

Интервью с питерским райдером Пашей Левченко

News image

Здрасьте, уважаемые господа падонки, чиксы, бордеры, райдеры, барситтеры, бирдринкеры, лыжники, ньюскулеры и отдельно ньюскулерши, домохозяйки, дамо...

Президент WSF - Russia Алексей Январев, часть I

News image

один из холодных осенних дней, когда природа уже заставляет тебя напялить свою бордовскую куртку, мы встретились с человеком, имя которого, словно п...