Школа:Лучшие доски,Обучение,Истории успеха,Снаряжение,Сноуборды

Растяжка №1.

Растягивается плечо и ахиллесово сухожилие (задняя часть голени). Встаньте на колени, согнитесь вперед и выпрямите руки, пока сможете удерживать ладони на полу. Поднимите колени, и выпрямите ноги так, чтобы тело образовало треугольник

Куртки для сноуборда, штаны для сноуборда, шапки для сноуборда, перчатки для сноуборда, очки для сноуборда – вот что вам нужно для катания. Правда, все это имеет некоторые нюансы, учитывающие специфику выбранного вами увлечения.

Рисунок из книги Самоучитель игры на сноуборде .

Куртки для сноуборода лучше иметь не очень короткую, обязательно с внутренней юбкой на резинке или веревочке, защищающей от снега

Разрывы ахиллова сухожилия очень часто встречаются в спортивной практике, особенно в видах спорта где преобладают бег и прыжки (футбол, волейбол, баскетбол, теннис, легкая атлетика).

Уже в раннем возрасте (25-30 лет) в сухожилиях отмечаются дегенеративные изменения. Процесс дегенерации ослабляет сухожилия, но в некоторой степени он может быть предотвращен или по крайней мере отсрочен регулярной физической активностью. Также к ослаблению сухожилий приводят воспалительные процессы, проходящие в тканях сухожилий (тендиниты)

Если вы еще не знаете, как будете кататься - прыгать с трамплинчиков, катать по рейлам(фристайл) или лететь с вершины горы со всей дури , постоянно уворачиваясь от налетающх на тебя деревьев и камней (фрирайд) то скорее всего лучше присмотреться к версии доски фристайл . Существуют море способов отличить эти доски друг от друга - я предложу простой и понятный: посмотрим насколько широко можно поставить ноги (крепления). Если закладные позволяют поставить крепы широко, то на доске удобно(самое главное-стильно) кататься в парке, где ты будешь выглядеть как какой-нибудь финн:) Теперь извечная проблемма - сколько это стоит? Про новые супер-пупер навороченные доски говорить нет смысла - для многих это просто дорого!

Второй вариант:

доска прошлого сезона какая-нибудь БЕРТОНФОРУМПРОМОДЕЛЬ за 250-300 грин - идеальный вариант, но обычно нет нужной тебе ростовки.

Следующий вариант:

доска б/у ИЛИ очень дешевая доска НИКОМУНЕИЗВЕСТНОЙ фирмы, но новая