Школа
Прыжки
Школа - Школа

прыжки

Упражнение №1.

Упражнение развивает координацию. Отметьте веревкой букву X на полу. В течение минуты прыгайте из верхней области в нижнюю, затем из левой области в правую

 
Защита для сноуборда
Школа - Снаряжение

защита для сноуборда

Каждый райдер должен понимать, что защита для сноуборда - это действительно необходимая часть экипировки. «Она необходима и для начинающих, и для тех, кто успешно прогрессирует. Защита – это такая вещь, которая появляется обычно сразу после того, как в ней один раз уже возникла необходимость. Однако суть в том, что второго раза может уже и не быть

 
Травмы стопы
Школа - Травмы

травмы стопы

Тендинит ахиллова сухожилия

Ахиллово сухожилие, именуемое также пяточным сухожилием - это большое сухожилие трехглавой мышцы голени, которое прикрепляется к пяточнуму бугру. Оно легко прощупывается через кожу позади лодыжки, чуть выше пятки. Острый тендинит ахиллова сухожилия (рис. 10) возникает в основном из-за перегрузок, чрезмерного растяжения, большого объема тренировок, особенно на твердых поверхностях и холмистых маршрутах

 
РЕМОНТ DOZZZZZOK!
Школа - Советы

ремонт dozzzzzok!

Перед ремонтом необходимо убедиться в масштабах ранения. Иногда ситуация ясна, как день. Глубокие, зияющие раны, сопровождаемые висящими фрагментами канта или раздробленные куски скользяка чаще всего требуют участия хорошего профессионала с натренированной рукой, необходимыми материалами и специальными инструментами. Но все остальное, не дотягивающее до статуса истинной катастрофы, может быть восстановлено в домашней мастерской при скромном вложении в оборудование и тренировку

 


Страница 7 из 84
http://smartlaboratory.ru колурацетам купить: декор для дома купить.

Топ-мест для катания:

Бобровый лог

News image

Регион: Россия Область: Красноярский край Кол-во трасс: 14 Перепад высот: 350 м Подъемники: По...

Ново-Переделкино

News image

Ново-Переделкино считается одним из крупных центров зимнего отдыха в Москве. Склон расположен в экологически чистом районе Москвы неподалеку от дере...

Хвалынск

News image

В самом северном районе Саратовской губернии, на правом берегу Волги, расположен маленький городок Хвалынск. Тихий и уютный, он знаменит живописными...

 

Интервью с профессионалом:

Ден Милнер

News image

Какое оборудование ты используешь? Canon EOS 1V-1N, бустер, всякие электрические примочки и т.д. Объективы Canon L-серии: 17-35, 28-70, 70-200, 100...

Интервью с Марией Прусаковой

News image

22 января Маша Прусакова вернулась из Европы, где стала двенадцатой на этапе кубка Мира, после которого составляют официальный список тех, кто попад...

Выдающиеся женщины в сноуборд-индустрии: Тина Бербаум, орган

News image

Тина Бербаум (Tina Birbaum) в свои 30 – профессиональная сноубордистка и организатор событий, именно она устроила девчачий сноубордический контест R...

Интервью с питерским райдером Пашей Левченко

News image

Здрасьте, уважаемые господа падонки, чиксы, бордеры, райдеры, барситтеры, бирдринкеры, лыжники, ньюскулеры и отдельно ньюскулерши, домохозяйки, дамо...

Scotty Wittlake

News image

Этот парень координально изменил мое представление о сноуборде, когда я впервые посмотрел фильм Happy Hours . Именно тогда я понял, что для большин...

Ломов Сергей (SL)

News image

Какой камерой пользуешься и почемуименно она? Canon 300D, альтернативы на момент покупки по цене и возможностям просто не было :)