Еда и алкоголь настоящего сноубордиста - Школа

Настоящий сноубордист обладает бархатной загорелой кожей и белоснежной улыбкой без малейших следов никотина и вина на зубах. В числе прочего на такой внешний вид влияет правильный рацион. Питание – это источник энергии, однако и переедать не стоит. Оптимальна здоровая еда – йогурты, мюсли, соки, яйца, свежие фрукты и овощи, хлеб из муки грубого помола. На склон с собой лучше брать шоколад и воду.

Что касается алкоголя, то для развлечений на зимних склонах лучше всего подходят традиционные горячие напитки – пунши, гроги и глинтвейны. Пунш происходит от индийского слова «Панч», что значит «Пять». В классическом рецепте ровно пять компонентов – ром, вино, сахар, пряности и вода/чай. Грог и глинтвейн – это разновидности пунша. В скандинавских странах есть обычай, что грог или глинтвейн готовит себе каждый гость самостоятельно, смешивая ингредиенты по своему вкусу. Горячие напитки чаще всего подают в фарфоровых или глиняных кружках на блюдцах и с чайными ложечками. Другие виды алкоголя, которые могут употреблять сноубордисты, - это ледовое вино и пиво. Между тем есть и другая точка зрения на вопросы алкоголя. «Я крайне отрицательно отношусь к катанию на сноуборде под парами алкоголя. Как только мы садимся за стаканчик глинтвейна, то катание заканчивается. Мозг действительно перестает бояться, однако одновременно теряется координация. И в результате потом может быть больно. У человека не хватит реакции. Он упадёт и травмируется. Я против алкоголя на склоне, только после катания. Это официальное заявление» (Михаил Гринёв).