Сноуборд летом - Школа

«Есть разные варианты. Летом можно катать в горах другого полушария. Также в России есть летние школы, например, на Кавказе или в Европе, где летом на сноуборде кататют по ледникам. Чаще всего на лето сноуборд откладывают в сторону. Не все могут себе позволить Чили с Аргентиной и Новую Зеландию. Самое главное летом для сноуборда – поддерживать отличную физическую форму, чтобы быть готовым к открытию нового сезона. Активный образ жизни. Батут. Можно летом заняться теорией – лавинная подготовка, курс первой помощи» (Михаил Гринёв).

Сноубординг – очевидно зимний вид активного отдыха. Однако что делать поклонникам сноуборда летом, а также в межсезонье? «Время вне склона» должно работать на «время на склоне». Чтобы хорошо прогрессировать, хороший райдер должен развиваться круглогодично. В противном случае очень быстро потеряется мышечная память, исчезнет чёткая координация движений, появится лишний вес, ослабеют мускулы. И тогда в начале следующего сезона много времени придется потерять, просто чтобы восстановить наработанное в прошлую зиму. Кроме того, постоянные тренировки позволяют развить отличную реакцию на внезапную опасность, а также чувство баланса у сноубордиста. А ещё подготовленное физически тело более успешно поглощает удары во время падений. Для тренированного райдера уменьшается вероятность получения травмы на сноуборде.

Есть несколько способов заполнить до отказа тренировками летние месяцы: