Как называются и выполняются грэбы? - Простейшие грэбы |
Школа - Советы |
Самый простой элемент во фристальном катании - грэб. Какой он бывает и как его делать? Nose - передняя рука захватывает nose Tail - задняя рука захватывает tail Backside - передняя рука захватывает задний кант, движешься прямо или закручиваешь backside Frontside - задняя рука захватывает передний кант, между ног райдера, движешься прямо или закручиваешь Frontside Indy - задняя рука захватывает передний кант, между ног райдера, закручиваешь backside Lien - передняя рука на заднем канте, закручиваешь Frontside Mute - передняя рука на переднем канте, захват между ног райдера, закручиваешь backside Slob - передняя рука на переднем канте, захват между ног райдера, закручиваешь Frontside Stalefish - задняя рука захватывает задний кант, скручиваясь назад, между ног райдера Chicken salad - передняя рука захватывает задний кант, скручиваясь вперед, между ног райдера Crail - передняя рука на переднем канте между передней ногой и nose Rocket - обе руки или любая рука захватывает nose с одной из сторон (любая сторона) Усложняем
Method - передняя рука на заднем канте, вытягивает доску вверх и вперед, перед тобой Japan - выполняется как mute, но рука вытягивает доску вверх и вперед, заднее колено согнуто (отброшено в сторону) Stiffy - обе ноги вытянуты (выпрямлены), вытолкнуты вперед Shifty - толкаешь (двигаешь) доску в разные стороны, без грэба, Nosebone - выполняешь indy, но передняя нога выпрямлена Taibone - выполняешь indy, но задняя нога выпрямлена
|
Читайте: |
---|
Бобровый лог![]() Регион: Россия Область: Красноярский край Кол-во трасс: 14 Перепад высот: 350 м Подъемники: По... |
Ново-Переделкино![]() Ново-Переделкино считается одним из крупных центров зимнего отдыха в Москве. Склон расположен в экологически чистом районе Москвы неподалеку от дере... |
Хвалынск![]() В самом северном районе Саратовской губернии, на правом берегу Волги, расположен маленький городок Хвалынск. Тихий и уютный, он знаменит живописными... |
Школа Сноуборда - Фрирайда Саша Байдаев - Лиза Паль![]() Школа - прокат: Азау - Эльбрус, станция Старый Кругозор , 3-ий этаж |
J - повороты![]() Склон такой же как и в предыдущем упражнении. Это упражнение является подводящим к основным движениям сноубордиста, то есть поворотам с использовани... |
Безопасность![]() Не прыгайте в неизвестных местах. Не пытайтесь прыгать, если приземление и состояние его не известно или оно небезопасно. Подъезжая к трамплину, дер... |
Ремонт царапин на сноуборде![]() К сожалению, сколзящая поверхность сноуборда сделана из не самых прочных материалов, поэтому на скользяке могут появиться царапины. Неглубокие отмет... |
Горные лыжи VS сноуборд![]() «Когда я был лыжником, я просто ненавидел бордеров. Они были моими естественными врагами, пока сам не стал бордером и все поменялось ))), теперь дру... |
Нанесение парафина и полировка![]() Скользящую поверхность сноуборда нужно покрывать парафином, как только ощущается ухудшение скольжения или раз в два месяца. Чаще парафин можно накла... |
Выдающиеся женщины в сноуборд-индустрии: Натали Мэйер, фотог![]() Двадцатипятилетняя Натали Мэйер, сноуборд-фотограф, начала с публикации своих фотографий в 2002 году. Она работает по всему миру, но своим домом счи... |
Арзютов Илья (Найк)![]() проС: Итак, начнем. Представься, пожалуйста. Н: Арзютов Илья Сергеевич, Найк. С: И все таки мы не уйдем от глупого вопроса |
Terje Haakonsen о соревнованиях TTR![]() В начале прошлого года международная федерация сноуборда (ISF), объединяющая про райдеров по всему миру, прекратила свое существование. Закрытие фед... |
Scotty Wittlake![]() Этот парень координально изменил мое представление о сноуборде, когда я впервые посмотрел фильм Happy Hours . Именно тогда я понял, что для большин... |
Интервью с питерским райдером Пашей Левченко![]() Здрасьте, уважаемые господа падонки, чиксы, бордеры, райдеры, барситтеры, бирдринкеры, лыжники, ньюскулеры и отдельно ньюскулерши, домохозяйки, дамо... |
Интервью с Брюсом Трэмпером (Bruce Tremper), директором цент![]() Как быстро спускается лавина? Сухие пластовые лавины обычно спускаются со скоростью 60-80 миль в час. Эта скорость достигается примерно за 5 секунд.... |