Как называются и выполняются грэбы? - Простейшие грэбы |
Школа - Советы |
Самый простой элемент во фристальном катании - грэб. Какой он бывает и как его делать? Nose - передняя рука захватывает nose Tail - задняя рука захватывает tail Backside - передняя рука захватывает задний кант, движешься прямо или закручиваешь backside Frontside - задняя рука захватывает передний кант, между ног райдера, движешься прямо или закручиваешь Frontside Indy - задняя рука захватывает передний кант, между ног райдера, закручиваешь backside Lien - передняя рука на заднем канте, закручиваешь Frontside Mute - передняя рука на переднем канте, захват между ног райдера, закручиваешь backside Slob - передняя рука на переднем канте, захват между ног райдера, закручиваешь Frontside Stalefish - задняя рука захватывает задний кант, скручиваясь назад, между ног райдера Chicken salad - передняя рука захватывает задний кант, скручиваясь вперед, между ног райдера Crail - передняя рука на переднем канте между передней ногой и nose Rocket - обе руки или любая рука захватывает nose с одной из сторон (любая сторона) Усложняем
Method - передняя рука на заднем канте, вытягивает доску вверх и вперед, перед тобой Japan - выполняется как mute, но рука вытягивает доску вверх и вперед, заднее колено согнуто (отброшено в сторону) Stiffy - обе ноги вытянуты (выпрямлены), вытолкнуты вперед Shifty - толкаешь (двигаешь) доску в разные стороны, без грэба, Nosebone - выполняешь indy, но передняя нога выпрямлена Taibone - выполняешь indy, но задняя нога выпрямлена
|
Читайте: |
---|
Бобровый лог![]() Регион: Россия Область: Красноярский край Кол-во трасс: 14 Перепад высот: 350 м Подъемники: По... |
Ново-Переделкино![]() Ново-Переделкино считается одним из крупных центров зимнего отдыха в Москве. Склон расположен в экологически чистом районе Москвы неподалеку от дере... |
Хвалынск![]() В самом северном районе Саратовской губернии, на правом берегу Волги, расположен маленький городок Хвалынск. Тихий и уютный, он знаменит живописными... |
Косое соскальзывание![]() Это упражнение аналогично предыдущему ,но цель этого упражнения научиться соскальзывать в траверсе,правильно загрузив переднюю ногу.Ученик пристёгив... |
Катание по лесу (внерассовое катание)![]() Катание по лесу (внетрассовое катание), в целом похоже на катание по целине, но на этом хочется остановиться подробнее. Основная рекомендация, если ... |
Техника прыжков. Преодоление страха перед прыжком![]() В страхе нет ничего плохого, если вы умеете его контролировать, но он овладевает нами всегда по-разному. Страх это естественная защитная реакция наш... |
Искусственный снег - что это такое?![]() Вступление Производство и использование искусственного снега весьма специфический процесс, который зависит от факторов, на которые человек не в сос... |
Тату для сноуборда![]() Генри Форд говаривал: «Ваш автомобиль может быть любого цвета, при условии, что этот цвет черный». Генри изобрел конвейер, который с завидной для то... |
Подбор маски![]() Подбор очков Итак, как правильно подобрать маску. Сразу скажу что маска защищает твои глаза не только от солнечного света, но и от ветра, и падаю... |
Ден Милнер![]() Какое оборудование ты используешь? Canon EOS 1V-1N, бустер, всякие электрические примочки и т.д. Объективы Canon L-серии: 17-35, 28-70, 70-200, 100... |
Интервью с Брюсом Трэмпером (Bruce Tremper), директором цент![]() Как быстро спускается лавина? Сухие пластовые лавины обычно спускаются со скоростью 60-80 миль в час. Эта скорость достигается примерно за 5 секунд.... |
Интервью с питерским райдером Пашей Левченко![]() Здрасьте, уважаемые господа падонки, чиксы, бордеры, райдеры, барситтеры, бирдринкеры, лыжники, ньюскулеры и отдельно ньюскулерши, домохозяйки, дамо... |
Terje Haakonsen![]() Имя: Терье Хаконсен Дата Рождения: 11 октября 1974 Летняя база: Осло, Норвегия Зимняя база: Рино, Невада Угол передней ноги: 21 Угол задней но... |
Интервью с Марией Прусаковой![]() 22 января Маша Прусакова вернулась из Европы, где стала двенадцатой на этапе кубка Мира, после которого составляют официальный список тех, кто попад... |
Рыжий миллионер Шон Уайт![]() Представление о сноубординге как о разнузданном виде спорта больше не актуально. Теперь это мегаприбыльное занятие. А докажем мы это на примере Олим... |