Травмы колен - Травмы
|
|
|
|
|
| Травмы колен |
| Школа - Травмы |
|
Функция колей изначально заключается в гашении большинства толчков, возникающих при катании на доске. Тем не менее, травмы коленей в сноубординге не так сильно распространены и менее серьезны по сравнению с горными лыжами. На это есть несколько причин. Первая заключается в том, что в сноуборде всего два канта по сравнению с четырьмя в горных лыжах, соответственно и риск «словить кант» ниже. К тому же сноуборд короче лыж, следовательно, рычаг воздействия любой силы меньше. Большинство травм колен в сноуборде связаны с тяжелыми столкновениями (например, с мирно растущими деревьями) или с ударами, которые могут быть вызваны резкими углами наклона или неожиданными вращательными движениями. Чтобы постараться избежать таких травм, необходимо четко знать свой предел. Всегда помните, что по мере совершенствования ваших навыков, ваше умение держать жесткие толчки должно совершенствоваться. Катаясь на сноуборде следите за тем, чтобы ваши колени всегда были согнуты, особенно во время исполнения прыжков или трюков. |
| Читайте: |
|---|
Топ-мест для катания:
Бобровый лог Регион: Россия Область: Красноярский край Кол-во трасс: 14 Перепад высот: 350 м Подъемники: По... |
Ново-Переделкино Ново-Переделкино считается одним из крупных центров зимнего отдыха в Москве. Склон расположен в экологически чистом районе Москвы неподалеку от дере... |
Хвалынск В самом северном районе Саратовской губернии, на правом берегу Волги, расположен маленький городок Хвалынск. Тихий и уютный, он знаменит живописными... |
Сборная России:
Лучшие доски:
Реклама*
Школа катания:
Как вести себя с клиентом 1. Будьте внимательны с клиентом и заботьтесь о нем. |
ПРАВИЛА ( IFSA ) судейства соревнований по фрирайду (адаптация ко Втор 1.Введение 1.1. Фрирайд - свободный спуск на лыжах по крутому неподготовленному склону, в котором участник, райдер, должен продемонстрировать сво... |
Правила техники безопасности работы инструктора Для того чтобы обеспечить свою безопасность и безопасность окружающих, инструктор обязан выполнять следующие правила |
Новости сноубординга:
- Стильные женская обувь и носки оптом в интернет магазине Элизабет-плюс: обман или правда?
- Букеты из роз с доставкой в Краснодаре
- Сигвей с диаметром колес 10 дюймов
- Капли «Молот Тора» созданы для того, чтобы каждый мужчина не сомневался в своих силах
- Воссоздать домашний комфорт практически в любом месте поможет Ламзак
- Стемпинг – гениально простой способ украсить маникюр!
- Террасные доски набирают популярности
- Сироп мангустина разрывает все отрицательные отзывы
- Оказать помощь в подборе котлов и оборудования может компания «Энергетик Плюс». Это один из лидеров на рынке подобного оборудования
- Фигура постепенно приобретет аппетитные формы с корсетом "Waist Trainer"
Советы новичку:
Анатомия страха Вот и пришла осень. А за ней наверняка начнется зима. Ну, конечно, не сразу. Сначала затянут дожди, молодые люди хипповатого вида, все лето вальяжно... |
Парафиним доску? ПараФЕНим доску! Я не буду много распространяться о важности этой процедуры. Скажу лишь, что в жизни каждого любителя покататься на доске наступает момент, когда тво... |
Защита Иногда бывают ситуации, что как бы грамотно вы не катались, прямо перед вами вдруг оказывается дерево или скала. Вы знаете, что уже не успеете ничег... |
Авторизация
Интервью с профессионалом:
Славик Коровин Славик Коровин является одним из самых сильных и самых стильных камчатских райдеров, и то что он катаясь на уровне лучших московских про не имел спо... |
Александр Фетцов (Revisionfilms) На календаре почти что апрель, а зима и не собирается уходить. Естественно, что сноубордисты, в отличие от остальных граждан России, таким делам тол... |
Tadashi Fuse Все про райдеры, за которыми я наблюдаю последние годы, имеют свой потрясающий стиль. На данный момент, количество оборотов сделанных спортсменом ух... |
Ден Милнер Какое оборудование ты используешь? Canon EOS 1V-1N, бустер, всякие электрические примочки и т.д. Объективы Canon L-серии: 17-35, 28-70, 70-200, 100... |
Президент WSF - Russia Алексей Январев, часть II (Парки) Иван/Insnow.ru: Ладно, про судейство и соревнования ты сказал все. Теперь давай про главное направление на данном этапе - парки. Сейчас все сноуборд... |
Интервью с питерским райдером Пашей Левченко Здрасьте, уважаемые господа падонки, чиксы, бордеры, райдеры, барситтеры, бирдринкеры, лыжники, ньюскулеры и отдельно ньюскулерши, домохозяйки, дамо... |
