Твоя защита |
Школа - Советы |
«С защитой нужно что-то делать», - говорил мой приятель, просматривая видеозапись одного из наших матчей на чемпионате университета по футболу. Как устроен шлем? Снаружи находится внешняя оболочка, которая отливается из ударопрочных пластиков или выклеивается из композиционных материалов. Внутри находится относительно толстый слой лёгкого вспененного пластика, предназначенный для поглощения энергии удара. Шлемы для зимних видов спорта, как правило, утепляются. Кроме того, у них более сложная система вентиляции – через входные отверстия во внешней оболочке воздух подводится к голове по специальным каналам. На многих моделях вентиляция регулируемая. Жёсткие уши дают более высокую степень защиты, но несколько утяжеляют конструкцию. Зато к ним можно прикрутить защиту лица, превратив шлем в некоторое подобие фуллфейса. Вентиляция в таких шлемах похуже, что хорошо в горах в мороз, но не очень здорово весной в парке. И вообще, молодые фристайлеры могут тыкать в вас пальцами и спрашивать: «Эй, гонщик, где твой эротичный комбез?» Хотя хороший cork 7 (или удар по мягкому уху) быстро заставит остряка заткнуться. Фуллфейс - это отдельная тема. Шлемы для агрессивной элиты, предоставляющие непревзойдённую степень защиты и вызывающие всеобщий респект окружающих. Но будьте осторожны – в таком шлеме не стоит падать в плуге – выглядеть это будет странновато. Кроме того, фуллфейс тяжёлый... у вас сильная шея? Однако прыгать в парке или мочить по городским рейлам с рюкзаком, в котором лежит сорок метров верёвки и лавинная лопата, как-то странно. Не волнуйтесь, существует специальная защита для спины – так называемая черепаха. Черепаха представляет собой панцирь с плечевыми лямками и поясным ремнём, надевающийся подобно рюкзаку под верхнюю одежду. Верхний слой панциря – пластины из ударопрочного пластика или композиционного материала. Под ними – мягкая упругая основа, предназначенная для поглощения энергии удара. Защита спины бывает разной длины – начиная от небольших панцирей, защищающих поясницу, и заканчивая длинными черепахами, закрывающими спину от нижних шейных позвонков до копчиковых костей. Для защиты тазового пояса служат специальные шорты. Выглядят они не очень, но не волнуйтесь – они тоже одеваются под верхнюю одежду. Хорошие шорты изготавливаются из лёгкого сетчатого материала, обеспечивающего хорошую вентиляцию – без этого было бы жарковато. На сетчатую основу крепятся защитные накладки. Эти накладки, как минимум, располагаются в следующих местах: пара накладок на пояснице, для защиты гребней подвздошных костей, пара на бёдрах, для защиты верхних частей бедренных костей, пара накладок сзади, для защиты выступов седалищной кости и одна накладка сзади, защищающая копчиковые кости. Внешняя поверхность накладок может быть как мягкой, так и выполненной из жёсткого пластика или композиционного материала. Мягкие накладки поглощают энергию удара, а жёсткое покрытие распределяет локальную нагрузку (например, от острого камня, угла ступеньки или кромки рейла) на всю накладку. К тому же, есть у накладок и дополнительные функции – в шортах, например, гораздо комфортнее болтаться в холодной креселке - не так пробирает от сиденья. Вообще, шорты – вещь, полезная в любое время года. К примеру, падая с велосипеда, вы, скорее всего, приложитесь бедром (если только вы не ушли через руль). Ссадина при этом, поверьте мне, получается достойнейшая. Мощные налокотники – очень полезная штука, они могут использоваться как зимой, так и летом, например, при агрессивном катании на велосипеде. С наколенниками дела обстоят чуть хуже. Наколенники – вещь, полезная как зимой, так и летом. Например, велосипедистам рекомендуется использовать наколенники при агрессивном катании. Нет, скажу больше. Щитки на голень просто необходимы агрессивным байкерам – двойной шов на голени постоянно напоминает мне о злобных вудмановских педалях. Одно плохо – для зимы такие наколенники не подходят. Лыжные наколенники имеют укороченный щиток для защиты голени, закрывающий ногу до верхнего края языка ботинка, и не мешающий застёгиванию клипс. Как известно, в этом виде спорта приходится частенько падать на руки. Если учесть, что удар о склон происходит, как правило, в движении, то станет понятно, почему запястьям так сильно достаётся. Вывихи и ушибы запястья – дежурная травма у бордеров. На самом деле, справедливости ради следует заметить, что лыжники – они не то, чтобы прямо уж и не падают на руки. Ещё как падают. Однако данный вид защиты для них не очень подходит. Дело в том, что единственным способом защитить запястье является ограничение его подвижности, а также гибкости кисти. Естественно, когда подвижность запястья ограничена, динамичная работа палками становится проблемой, не говоря уже о том, что при ограниченной гибкости кисти эту самую палку становится просто не удержать. Защита первого типа надевается непосредственно на руку и затягивается одним или двумя широкими ремешками на липучке. Для дополнительной поддержки со стороны ладони иногда присутствует жёсткая пластина из алюминия или пластика. Как правило, бандаж позволяет беспрепятственно надевать поверх него любые перчатки или варежки. Внешняя защита, надевающаяся поверх перчатки, выполняется в виде двух пластиковых щитков, закрепляемых с обеих сторон ладони и стягивающихся парой ремешков на липучке. Такая защита кроме фиксации сустава выполняет ещё одну функцию. Все видели, как красиво спортсмены в альпийских дисциплинах сноубординга закладывают повороты, опираясь ладонью на склон. А склон, на котором выставлена трасса – штука жёсткая, и ощущения от удара по рукам не самые приятные, и жёсткий пластиковый щиток на ладони приходится очень кстати. Защитная куртка с длинным рукавом – любимый предмет гардероба у спортсменов в ски - и бордеркроссе. Её основа – лёгкая дышащая синтетическая сетка. Спереди на куртке расположена пара накладок для защиты грудной клетки (очень полезны летом, если вдруг доведётся налететь душой на велосипедный руль),а сзади – накладка с панцирем а-ля черепаха, для защиты позвоночника. Специальные щитки закрывают плечевые суставы и плечи. Кроме того, в рукава встроены вышеупомянутые налокотники с защитой предплечья. В общем, куртка – это три в одном. В комбинации с шортами это беспроигрышный вариант. Добавим наколенники с фуллфейсом, и можно смело выходить на трассу скикросса. |
Читайте: |
---|
Бобровый лог![]() Регион: Россия Область: Красноярский край Кол-во трасс: 14 Перепад высот: 350 м Подъемники: По... |
Ново-Переделкино![]() Ново-Переделкино считается одним из крупных центров зимнего отдыха в Москве. Склон расположен в экологически чистом районе Москвы неподалеку от дере... |
Хвалынск![]() В самом северном районе Саратовской губернии, на правом берегу Волги, расположен маленький городок Хвалынск. Тихий и уютный, он знаменит живописными... |
Правила техники безопасности работы инструктора![]() Для того чтобы обеспечить свою безопасность и безопасность окружающих, инструктор обязан выполнять следующие правила 1. К каждому занятию инструк... |
Физическая подготовка![]() Для хорошего сноубордиста, да и для любого спортсмена нет закрытия сезона. Старайтесь всегда в любое время года быть в хорошей спортивной форме. Спо... |
Как обращаться с доской![]() Следующий этап ,надо рассказать как обращаться с доской. Ученик должен “не стеснятся” носить свой сноуборд. С первых уроков приучайте ученика правил... |
Правила ухода за очками![]() В комплекте с любыми очками идет мешочек. Этот мешочек нужен во-первых для того хранить в нем маску(или отдельно линзу), а во-вторых чтобы им протир... |
Как выбрать ботинки?![]() Ботинки - это всё для сноубордера. Это единственная часть оборудования, которая находится в непосредственном контакте с райдером. Во-первых, ботинок... |
Искусственный снег - что это такое?![]() Вступление Производство и использование искусственного снега весьма специфический процесс, который зависит от факторов, на которые человек не в с... |
JP Solberg![]() В жизни встречаются люди, которые могут вдохновить тебя на грандиозные вещи. Они имеют некоторое обаяние или естественный талант, который так легко ... |
Дмитрий Титушкин![]() Лето, тоска, мертвый сезон… Ничего, пара-тройка месяцев и как грибы после дождя начнут появляться новые сноубордические видео. Сливки снятые с проше... |
Ден Милнер![]() Какое оборудование ты используешь? Canon EOS 1V-1N, бустер, всякие электрические примочки и т.д. Объективы Canon L-серии: 17-35, 28-70, 70-200, 10... |
Terje Haakonsen о соревнованиях TTR![]() В начале прошлого года международная федерация сноуборда (ISF), объединяющая про райдеров по всему миру, прекратила свое существование. Закрытие фед... |
Знакомьтесь, камчатский Lucky Park!![]() Наверное, каждый, кто живет в России, а тем более сноубордист, слышал или даже знаком не понаслышке с городом сноубордистов – Петропавловском-Камчат... |
Интервью с Марией Прусаковой![]() 22 января Маша Прусакова вернулась из Европы, где стала двенадцатой на этапе кубка Мира, после которого составляют официальный список тех, кто попад... |