Травмы |
Школа - Травмы |
Катание на сноуборде - один из видов экстремального зимнего спорта с достаточно высокой степенью травматизма, начиная с безобидных падений и заканчивая серьезными столкновениями и переломами. Начинающие сноубордисты – наиболее подверженная такому риску категория, даже несмотря на то, что они осваивают не столь опасные трюки как продвинутые райдеры. Это происходит по большей части из-за того, что они еще не научились правильно и уверенно стоять на доске, а это часто ведет к потере равновесия и, как следствие, падению. Статистика показывает, что порядка 25% травм приходится на первый опыт катания сноубордистов и почти половина случается в период первого сезона катания на доске. Обе ноги райдера зафиксированы в неотстегивающихся креплениях, расположенных на достаточно узком сноуборде, поэтому «падение» - это сама распространенная причина получения травм в сноуборде. За падениями идут столкновения с неподвижными объектами и другими сноубордистами или лыжниками. Суммарный уровень травматизма составляет порядка 4 случаев на 1000 дней катания, что очень близко к аналогичному показателю горнолыжников. Травмы в сноубординге, как правило, приходятся на верхние конечности и лодыжку. Это происходит из-за того, что сноубордист при потере равновесия не может подставить ногу для выравнивания равновесия, т.к. обе ноги прочно прикреплены к доске. Инстинктивная защитная реакция при падении - подставить руки, чтобы смягчить падение, что, в свою очередь, ведет к росту травм верхних конечностей. Тем не менее, серьезные травмы в сноубординге происходят достаточно редко и, как правило, связаны со столкновением с мирно стоящими деревьями. Травмы запястья уверенно «лидируют» среди травм райдеров, второе и третье место принадлежит травмам лодыжки и коленей. В следующем разделе мы рассмотрим некоторые опасности и травмы, подстерегающие сноубордистов. |
Читайте: |
---|
Бобровый лог![]() Регион: Россия Область: Красноярский край Кол-во трасс: 14 Перепад высот: 350 м Подъемники: По... |
Ново-Переделкино![]() Ново-Переделкино считается одним из крупных центров зимнего отдыха в Москве. Склон расположен в экологически чистом районе Москвы неподалеку от дере... |
Хвалынск![]() В самом северном районе Саратовской губернии, на правом берегу Волги, расположен маленький городок Хвалынск. Тихий и уютный, он знаменит живописными... |
Прямое соскальзывание![]() Это упражнение (и все последующие) будет выполнятся с пристёгнытыми двумя ногами. Задача этого упражнения - научиться соскальзывать вниз на сноуборд... |
J - Гирлянда![]() Ученику предстоит рисовать на склоне серии J-поворотов.Выбирите не очень крутой склон, допускается наличие небольших бугров. Из основной стойки учен... |
Падающий лист![]() Выберите склон такой же как и в прошлых упражнениях.Это упражнение, суть которого отражена в названии. Ученик будет совершать зигзагообразный спуск ... |
Как определить размер ноги?![]() Как и в любом другом случае, размер ноги определяется по длине и ширине стопы. Очень важно, чтобы ноге в ботинке было удобно. По приведенной ниже т... |
История заблуждений. Исповедь продавца сноубордов![]() Дорогой читатель, как человек с высочайшим интеллектом (читать то вы умеете), перед тем, как купить сноуборд, вы прочитали все каталоги, посмотрели ... |
Как выбрать ботинки?![]() Ботинки - это всё для сноубордера. Это единственная часть оборудования, которая находится в непосредственном контакте с райдером. Во-первых, ботинок... |
Scotty Wittlake![]() Этот парень координально изменил мое представление о сноуборде, когда я впервые посмотрел фильм Happy Hours . Именно тогда я понял, что для большин... |
Президент WSF - Russia Алексей Январев, часть I![]() один из холодных осенних дней, когда природа уже заставляет тебя напялить свою бордовскую куртку, мы встретились с человеком, имя которого, словно п... |
Дэниел Блом![]() Какое оборудование ты используешь? Когда снимаю активные сцены, обычно использую Canon Eos 1N c 20-35mm, 50 mm, 80-200 mm, вспышки Metz и систему у... |
Ден Милнер![]() Какое оборудование ты используешь? Canon EOS 1V-1N, бустер, всякие электрические примочки и т.д. Объективы Canon L-серии: 17-35, 28-70, 70-200, 100... |
Даша Стеценко![]() Какой камерой пользуешься и почему именно она? Я использую Canon eos5, eos1D и Зенит ЕТ. Eos5 - мой первый настоящий фотоаппарат, ему уже 4,5 года. ... |
Tadashi Fuse![]() Все про райдеры, за которыми я наблюдаю последние годы, имеют свой потрясающий стиль. На данный момент, количество оборотов сделанных спортсменом ух... |