Определяемся со стойкой |
Школа - Советы | ||||||||||
Стойка - это то, как вы стоите на доске (сноуборде, скейтборде или серфе - все равно). Поскольку сноубордеры используют крепления, то ваша стойка на сноуборде определит, как вы их должны будете прикрепить. Вы не узнаете наверняка, регуляр вы или гуфи до тех пор, пока не поднимитесь на гору и не попробуете. Но вот вам несколько приемов, которые помогут вам определиться.
Угол вашей ноги по отношению к доске основывается на личном предпочтении и стиле катания. Вам не придется искать угломер - размеры углов указаны на креплениях. Для фрирайдеров и фристайлистов переднее крепление должно быть прикреплено под углом от 10 до 30 градусов. Рекомендуем начать с 21 градуса для переднего крепления, регулируя его в зависимости от того, как вам будет естественнее и удобнее. Заднее крепление может быть повернуто под углом в направлении к носу доски также как и переднее, или к хвосту (с отрицательным углом расположения) - такая стойка известна как duck-foot. Обычно оба крепления расположены под углом в одном и том же направлении - к носу доски, но при duck-foot переднее крепление поворачивается в сторону носа доски, в то время как заднее крепление поворачивается в сторону хвоста (т.е. позиция duck-foot имеет углы крепления в минусовом ряду). Заднее крепление должно прикрепляться под углом от - 15 до +10 градусов, в зависимости от того, что вам удобнее. Чтобы найти оптимальное решение, я рекомендую начинать с прикрепления заднего крепления под углом градусов или прямо поперек доски. Затем отрегулируйте, пока не поймете, как вам удобнее. Общий знаменатель во всем, что касается катания, - это стойка и равновесие. Способность балансировать в разных ситуациях, скользя по склону, остается одной из наиболее очевидных задач в сноубординге. Равновесие прочно связано со стойкой. Хорошая атлетическая стойка - это краеугольный камень каждой хорошей техники. Задача инструктора - сообщить способы быстрого реагирования и рационально поддерживать равновесие во время выполнения специфических движений. Нужно научиться боковому равновесию и равновесию от носа до хвоста, т.е. вдоль доски.
|
Читайте: |
---|
Бобровый лог![]() Регион: Россия Область: Красноярский край Кол-во трасс: 14 Перепад высот: 350 м Подъемники: По... |
Ново-Переделкино![]() Ново-Переделкино считается одним из крупных центров зимнего отдыха в Москве. Склон расположен в экологически чистом районе Москвы неподалеку от дере... |
Хвалынск![]() В самом северном районе Саратовской губернии, на правом берегу Волги, расположен маленький городок Хвалынск. Тихий и уютный, он знаменит живописными... |
Основные упражнения для катания на сноуборде![]() Упражнение 1 Проскальзывание. Для начала нужно найти средний уклон. Ноги должны быть пристегнуты, доска стоять поперек склона, делать надо в положе... |
Техника движения![]() Приемы катания на сноуборде, о которых говорилось сейчас, будут формировать у ученика мастерство райдера. Детали техники энергичного катания на доск... |
Прямое соскальзывание![]() Это упражнение (и все последующие) будет выполнятся с пристёгнытыми двумя ногами. Задача этого упражнения - научиться соскальзывать вниз на сноуборд... |
Как выбрать крепления?![]() Крепления занимают отнюдь не последнее место в списке самых важных составляющих сноубордера. Правильно подобранная, удобная крепежка поможет быстр... |
Горные лыжи VS сноуборд![]() «Когда я был лыжником, я просто ненавидел бордеров. Они были моими естественными врагами, пока сам не стал бордером и все поменялось ))), теперь дру... |
Как выбрать гида? Добро пожаловать или посторонним вход![]() Снега не бывает много, его всегда хочется больше. Поэтому многие уходят в сторону от подъемников, канатных дорог, поднимаются по соседним (с канатко... |
Жано Симен (Gian Simmen)![]() Имя: Жан; Фамилия: Симен; Возраст: 28; Место жительства: Ароза, Швейцария; Спонсоры: Santa Cruz, O’Neill; |
Антонон Цюх (ньюскул)![]() Возраст: 20 лет; Спонсоры: LMA, Bolle (Трасса), Extrem,web-sport, knaf skate shop; Достижения: 1 место на ISPO 2005; 1 место на соревнованиях Sa... |
Ганкин Максим![]() Многие долго возмущались по поводу организации Burton party в Б2. Скажи, пожалуйста, кто был ответственным за все это мероприятие?Заниматься стали в... |
Александр Чижов (Ньюскул)![]() дата рождения: 30. 10. 1980; стаж на лыжах: 10 лет; ньюскул: 3 года; достижения: в 2002-м 2-е место на чемпионате Москвы по сноуборду (ньюскул... |
Выдающиеся женщины в сноуборд-индустрии: Heida Birgisdottir,![]() Хайда Биргисдттир, 36, основатель Nikita Clothing. Начала заниматься дизайном одежды для “девчонок, которые катают” в одном магазинчике в Рейкъявике... |
Tadashi Fuse![]() Все про райдеры, за которыми я наблюдаю последние годы, имеют свой потрясающий стиль. На данный момент, количество оборотов сделанных спортсменом ух... |