Халф - пайп.. Техника катания |
Школа - Обучение |
Стартовать можно с любой стороны пайпа, но удобнее гуфи с правой стороны, а регуляр с левой. При подъезде к стене, ваши ноги согнуты, вы сохраняете равновесие, мышцы расслаблены. Атакуйте стену, как можно перпендикулярно, следите за доской. Как только достигните вершины стены, сделайте толчок ногами, чтобы усилить вылет и энергию полёта. Очень важно во время прыжка оставаться над гребнем, иначе вы приземлитесь только к подножью стены, это приземление сложно с амортизировать, кроме того, вы потеряете скорость для взлёта на другую стену. Не пытайтесь делать фигуры, пока вы не взлетели хотя бы на метр от гребня. Необходимо сохранять скорость на всём пути и контролировать доску, как на снегу, так и в воздухе. Необходима хорошая координация рук и ног при движении и выполнении фигур. Основные ошибки: Слабая вертикальная работа ног. Опущенные вниз руки. Закованное (напряжённое ) тело. Сноубордист приземляется на жёсткие ноги или отклоняется в какую либо сторону. Исправление ошибок: Войдите в свой ритм прохождение трассы. Старайтесь вложиться в каждый прыжок. Старайтесь держать дыхание ровным не смотрите себе под ноги. При движении между стен приседайте как можно ниже. Старайтесь как можно больше тренироваться. Рекомедации : Углы креплений лучше поставить поменьше. |
Бобровый лог![]() Регион: Россия Область: Красноярский край Кол-во трасс: 14 Перепад высот: 350 м Подъемники: По... |
Ново-Переделкино![]() Ново-Переделкино считается одним из крупных центров зимнего отдыха в Москве. Склон расположен в экологически чистом районе Москвы неподалеку от дере... |
Хвалынск![]() В самом северном районе Саратовской губернии, на правом берегу Волги, расположен маленький городок Хвалынск. Тихий и уютный, он знаменит живописными... |
Падающий лист![]() Выберите склон такой же как и в прошлых упражнениях.Это упражнение, суть которого отражена в названии. Ученик будет совершать зигзагообразный спуск ... |
Прямое скольжение на пологом спуске![]() Убедитесь, что склон пологий и ученика не пугает его крутизна, Обратите внимание, что склон должен быть прямым, без выраженного понижения в какую-ни... |
Катание по лесу (внерассовое катание)![]() Катание по лесу (внетрассовое катание), в целом похоже на катание по целине, но на этом хочется остановиться подробнее. Основная рекомендация, если ... |
Определяемся со стойкой![]() Стойка - это то, как вы стоите на доске (сноуборде, скейтборде или серфе - все равно). Поскольку сноубордеры используют крепления, то ваша стойка на... |
Краткий гайд по подбору сноубордического снаряжения![]() По поводу выбора сноубордического снаряжения для новичков написано уже много всего, но не смотря на это, ежегодно на форуме сноубординг.ру открывают... |
Покупаем сноуборд![]() Если вы еще не знаете, как будете кататься - прыгать с трамплинчиков, катать по рейлам(фристайл) или лететь с вершины горы со всей дури , постоянно... |
Интервью с Марией Прусаковой![]() 22 января Маша Прусакова вернулась из Европы, где стала двенадцатой на этапе кубка Мира, после которого составляют официальный список тех, кто попад... |
Президент WSF - Russia Алексей Январев, часть III (SPC TRIP![]() И: Все это разговоры о будущем, а теперь давай вернемся к событиям минувшим. Расслабься и дыши глубже, сейчас я произнесу 3 буквы, которые, наверное... |
Президент WSF - Russia Алексей Январев, часть II (Парки)![]() Иван/Insnow.ru: Ладно, про судейство и соревнования ты сказал все. Теперь давай про главное направление на данном этапе - парки. Сейчас все сноуборд... |
Terje Haakonsen о соревнованиях TTR![]() В начале прошлого года международная федерация сноуборда (ISF), объединяющая про райдеров по всему миру, прекратила свое существование. Закрытие фед... |
Славик Коровин![]() Славик Коровин является одним из самых сильных и самых стильных камчатских райдеров, и то что он катаясь на уровне лучших московских про не имел спо... |
Ola Alexandrova![]() Какой камерой пользуешься и почему именно она? пользуюсь цифровой камерой canon 10D и пленочной камерой canon 30 потому что я люблю canon ))) ... |