Азы катания на сноуборде - техника движений
Профессионально - Новости
01.04.2014 16:40

Как только научитесь стоять на склоне, немного передвигаясь вперед, можно смело приступать к изучению основной техники катания на сноуборде. Для этого стоит выбрать склон посильнее, чем был прошлый раз. Вполне будет достаточно уклона с 10-15 градусами. Перед каждым спуском проверяй, плотно ли пристегнуты ботинки к доске. Чаще всего на старых креплениях могут стачиваться зубчики и после спуска немного проскальзывать. Ноги должны быть пристегнуты крепко.

Тем, кому так и не удалось развить у себя любовь к морозу и снегу, ничего не остается, как выбирать для отдыха жаркие курорты, загорая и купаясь в море. Отдых в Саках - это море, пляжи и веселье, комфорт и отличный подбор развлечений на любой вкус и отдых. Возможно, покорив водную стихию, можно будет вернуться к мыслям о сноуборде.

Чтобы выполнить скольжение вниз спиной на склоне, сноубордисту нужно аккуратно встать спиной к горе, держа доску поперек склона. Далее надо удерживать центр тяжести таким образом, чтобы не скатиться вниз. Задний кант доски упираем в снег, сдавливая его всем весом пятки. Старайтесь нескатываться вниз, удерживаясь в таком положении как можно дольше. Если чувствуете, что падаете, то падать лучше назад - на ягодицы, упираясь на предплечье. Чтобы не повредить пальцы и запястья, старайтесь падать на колени, предплечья, локти и ягодицы.

После того, как научитесь стоять в таком положении, можете потихоньку отпускать пятки, съезжая медленно вниз. Немного прокатившись, снова задавите пятки. Чтобы остановиться, наклоняйте пальцы ног вниз. Такая техника позволит лучше чувствовать сноуборд и кант. Сам кант позволяет контролировать спуск. Довольно важно научиться скользить лицом вниз к горе. Здесь главное уметь в обоих направлениях скользить и тормозить. Такое упражнение поможет овладеть техникой быстрого катания.

Сначала надо зарыть кант со стороны ног в склон. Делается это для того, чтобы не упасть лицом вперед. После ощущения устойчивости, попробуйте встать. Вес перенесите назад, с помощью рук попробуйте оттолкнуться от склона. Пытайтесь практиковаться в скольжении вниз, чтобы находиться перпендикулярно линии склона. Вскоре приобретете определенный навык, который поможет ускорять спуски, а также резче останавливаться. Такая техника позволяет лучше чувствовать и понимать кант, за счет которого выполняется упражнение.

01/04/2014

 


Читайте:



Топ-мест для катания:

Бобровый лог

News image

Регион: Россия Область: Красноярский край Кол-во трасс: 14 Перепад высот: 350 м Подъемники: По...

Ново-Переделкино

News image

Ново-Переделкино считается одним из крупных центров зимнего отдыха в Москве. Склон расположен в экологически чистом районе Москвы неподалеку от дере...

Хвалынск

News image

В самом северном районе Саратовской губернии, на правом берегу Волги, расположен маленький городок Хвалынск. Тихий и уютный, он знаменит живописными...

 

Интервью с профессионалом:

Ден Милнер

News image

Какое оборудование ты используешь? Canon EOS 1V-1N, бустер, всякие электрические примочки и т.д. Объективы Canon L-серии: 17-35, 28-70, 70-200, 100...

Александр Чижов (Ньюскул)

News image

дата рождения: 30. 10. 1980; стаж на лыжах: 10 лет; ньюскул: 3 года; достижения: в 2002-м 2-е место на чемпионате Москвы по сноуборду (ньюскул...

Даша Стеценко

News image

Какой камерой пользуешься и почему именно она? Я использую Canon eos5, eos1D и Зенит ЕТ. Eos5 - мой первый настоящий фотоаппарат, ему уже 4,5 года. ...

Александр Фетцов (Revisionfilms)

News image

На календаре почти что апрель, а зима и не собирается уходить. Естественно, что сноубордисты, в отличие от остальных граждан России, таким делам тол...

Scotty Wittlake

News image

Этот парень координально изменил мое представление о сноуборде, когда я впервые посмотрел фильм Happy Hours . Именно тогда я понял, что для большин...

Ola Alexandrova

News image

Какой камерой пользуешься и почему именно она? пользуюсь цифровой камерой canon 10D и пленочной камерой canon 30 потому что я люблю canon ))) ...