Азы катания на сноуборде - техника движений
Профессионально - Новости
01.04.2014 16:40

Как только научитесь стоять на склоне, немного передвигаясь вперед, можно смело приступать к изучению основной техники катания на сноуборде. Для этого стоит выбрать склон посильнее, чем был прошлый раз. Вполне будет достаточно уклона с 10-15 градусами. Перед каждым спуском проверяй, плотно ли пристегнуты ботинки к доске. Чаще всего на старых креплениях могут стачиваться зубчики и после спуска немного проскальзывать. Ноги должны быть пристегнуты крепко.

Тем, кому так и не удалось развить у себя любовь к морозу и снегу, ничего не остается, как выбирать для отдыха жаркие курорты, загорая и купаясь в море. Отдых в Саках - это море, пляжи и веселье, комфорт и отличный подбор развлечений на любой вкус и отдых. Возможно, покорив водную стихию, можно будет вернуться к мыслям о сноуборде.

Чтобы выполнить скольжение вниз спиной на склоне, сноубордисту нужно аккуратно встать спиной к горе, держа доску поперек склона. Далее надо удерживать центр тяжести таким образом, чтобы не скатиться вниз. Задний кант доски упираем в снег, сдавливая его всем весом пятки. Старайтесь нескатываться вниз, удерживаясь в таком положении как можно дольше. Если чувствуете, что падаете, то падать лучше назад - на ягодицы, упираясь на предплечье. Чтобы не повредить пальцы и запястья, старайтесь падать на колени, предплечья, локти и ягодицы.

После того, как научитесь стоять в таком положении, можете потихоньку отпускать пятки, съезжая медленно вниз. Немного прокатившись, снова задавите пятки. Чтобы остановиться, наклоняйте пальцы ног вниз. Такая техника позволит лучше чувствовать сноуборд и кант. Сам кант позволяет контролировать спуск. Довольно важно научиться скользить лицом вниз к горе. Здесь главное уметь в обоих направлениях скользить и тормозить. Такое упражнение поможет овладеть техникой быстрого катания.

Сначала надо зарыть кант со стороны ног в склон. Делается это для того, чтобы не упасть лицом вперед. После ощущения устойчивости, попробуйте встать. Вес перенесите назад, с помощью рук попробуйте оттолкнуться от склона. Пытайтесь практиковаться в скольжении вниз, чтобы находиться перпендикулярно линии склона. Вскоре приобретете определенный навык, который поможет ускорять спуски, а также резче останавливаться. Такая техника позволяет лучше чувствовать и понимать кант, за счет которого выполняется упражнение.

01/04/2014

 


Читайте:



Топ-мест для катания:

Бобровый лог

News image

Регион: Россия Область: Красноярский край Кол-во трасс: 14 Перепад высот: 350 м Подъемники: По...

Ново-Переделкино

News image

Ново-Переделкино считается одним из крупных центров зимнего отдыха в Москве. Склон расположен в экологически чистом районе Москвы неподалеку от дере...

Хвалынск

News image

В самом северном районе Саратовской губернии, на правом берегу Волги, расположен маленький городок Хвалынск. Тихий и уютный, он знаменит живописными...

 

Интервью с профессионалом:

Кравченко Андрей (ньюскул)

News image

Наверное, самое сложное в интервью - это представить публике новое имя так, чтобы вместе с именем появилось и представление о самом человеке. Дума...

Terje Haakonsen о соревнованиях TTR

News image

В начале прошлого года международная федерация сноуборда (ISF), объединяющая про райдеров по всему миру, прекратила свое существование. Закрытие фед...

Рыжий миллионер Шон Уайт

News image

Представление о сноубординге как о разнузданном виде спорта больше не актуально. Теперь это мегаприбыльное занятие. А докажем мы это на примере Олим...

Даша Стеценко

News image

Какой камерой пользуешься и почему именно она? Я использую Canon eos5, eos1D и Зенит ЕТ. Eos5 - мой первый настоящий фотоаппарат, ему уже 4,5 года. ...

Дмитрий Титушкин

News image

Лето, тоска, мертвый сезон… Ничего, пара-тройка месяцев и как грибы после дождя начнут появляться новые сноубордические видео. Сливки снятые с проше...

Romain De Marchi

News image

Некоторые люди могут подумать, что Romain сумасшедший, для которого нет большего удовольствия, чем все это безумие. Если так, то позвольте сказать, ...