Травмы при столкновениях
Школа - Травмы

травмы при столкновениях

Многие травмы вызваны столкновениями райдеров с различными препятствиями. Еще одним источником травм являются столкновения с другими лыжниками или сноубордистами. Шансы быть сбитым другими катающимися особенно высоки на многолюдных склонах. Чтоб избежать этого, постарайтесь ознакомиться с правилами поведения на склоне и соблюдайте их.

Многие райдеры для предотвращения травм используют защиту спины, ног, корпуса, это прекрасный способ минимизировать вероятность серьезных повреждений.

Несомненно, использование защиты пойдет только на пользу сноубордистам, особенно новичкам. Защита запястья и налокотники позволят смягчить удар, приходящийся на верхние конечности при падении. Наколенники в свою очередь снижают риск ушиба коленей; новичкам, которые много времени проводят на своей пятой точке и спине, не обойтись и без защитных шорт и защиты позвоночника, копчика.

Не смотря на то, что горнолыжный спорт и сноуборд роднит очень многое, не забывайте, что техника катания при этом все же серьезно отличается. Быть хорошим лыжником вовсе не значит быть хорошим сноубордистом. В любом случае, начать заниматься сноубордингом лучше с обучения, это поможет вам сформировать правильную технику катания и даже поможет снизить риск получения травмы. Опытные райдеры могут научить новичков как правильно держаться на сноуборде, равно как и правильно падать. И то и другое необходимо для того, чтобы приятно провести время на склоне.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Топ-мест для катания:

Бобровый лог

News image

Регион: Россия Область: Красноярский край Кол-во трасс: 14 Перепад высот: 350 м Подъемники: По...

Ново-Переделкино

News image

Ново-Переделкино считается одним из крупных центров зимнего отдыха в Москве. Склон расположен в экологически чистом районе Москвы неподалеку от дере...

Хвалынск

News image

В самом северном районе Саратовской губернии, на правом берегу Волги, расположен маленький городок Хвалынск. Тихий и уютный, он знаменит живописными...

 

Интервью с профессионалом:

Жано Симен (Gian Simmen)

News image

Имя: Жан; Фамилия: Симен; Возраст: 28; Место жительства: Ароза, Швейцария; Спонсоры: Santa Cruz, O’Neill;

Интервью с Марией Прусаковой

News image

22 января Маша Прусакова вернулась из Европы, где стала двенадцатой на этапе кубка Мира, после которого составляют официальный список тех, кто попад...

Президент WSF - Russia Алексей Январев, часть II (Парки)

News image

Иван/Insnow.ru: Ладно, про судейство и соревнования ты сказал все. Теперь давай про главное направление на данном этапе - парки. Сейчас все сноуборд...

Jake Burton

News image

Имя: Jake Burton Carpenter Дата Рождения: 29 апреля 1954 Место жительства: Стоув, Штат Вермонт Стойка: регуляр

Славик Коровин

News image

Славик Коровин является одним из самых сильных и самых стильных камчатских райдеров, и то что он катаясь на уровне лучших московских про не имел спо...

Выдающиеся женщины в сноуборд-индустрии: Heida Birgisdottir,

News image

Хайда Биргисдттир, 36, основатель Nikita Clothing. Начала заниматься дизайном одежды для “девчонок, которые катают” в одном магазинчике в Рейкъявике...