Травмы: Драма на сноуборде: отдых закончился плачевно, На горнолыжных курортах Австрии введено обязательное ношение шлемов детьми до 14 лет, 10 СПОСОБОВ ЗАЩИТЫ, Как спасти коленки?, Чемпионка открыла шампанское лыжей и получила травму

Драма на склоне. Юная новосибирская сноубордистка получила серьезные травмы после столкновения с ратраком.

Такого ЧП в парке Горский не было никогда. 15-летняя сноубордистка приехала на склон покататься, но её отдых закончился плачевно

Новое правило устанавливает обязательное ношение шлемов на склонах Австрии всеми детьми в возрасте до 14 лет. Такое требование введено после гибели в столкновении на высокой скорости на трассе матери четверых детей Беаты Кристландл.

1. Регулярно растягивайтесь и включайте упражнения для ног и коленей в ваш план занятий. Если вы игнорируется фитнес-центры, начните заниматься коленями и ногами хотя бы в начале осени, за несколько месяцев до начала сезона.

2

Коленям приходится несладко. Основное внимание всегда уделяется другим частям ног, а в тоже время колени без устали трудятся, амортизируя удары и справляясь с постоянным шоком от ходьбы, бега, прыжков, приседаний, растягиваний, поворотов и восхождений..

Американская горнолыжница Линдсей Вонн получила травму большого пальца правой руки, открыв бутылку шампанского лыжей. Инцидент произошел на закрытой вечеринке, когда 24-летняя спортсменка отмечала вторую золотую медаль, выигранную на чемпионате мира во французском Валь д'Изере, сообщает AFP.