Слаломная техника |
Школа - Обучение |
Очевидно, что идеальной траектории не существует, но, тем не менее, вполне возможно выделить некоторые правила в выборе траектории движения. Нужно избегать слишком длинного пути, ваша траектория должна быть максимально приближена к линии склона. Центр поворота находится рядом с вешкой или чуть выше. При выходе из поворота избегайте движения доски вверх по линии склона, тем самым вы закрываете себе поворот. В направлении следующих ворот траектория должна быть максимально прямой, и она показывает вашу готовность повернуть быстро, исключая проскальзывания пятки сноуборда. В слаломе вы должны видеть примерно четыре, пять ворот впереди себя и соответственно рассчитывать свою траекторию. При прохождении анфилады сноубордисты ускоряются, чтобы достичь ярко выраженных поворотов. Надо попытаться скруглить последний поворот, чтобы лучше выбрать траекторию прохождения следующих фигур. Чтобы ехать быстро, надо избегать торможений. При движении по линии склона, по дуге или прямой траектории сноубордист набирает скорость, которую он должен максимально сохранить на своём пути. Для этого нужно:
Прохождение вешек. При выполнении поворота корпус сноубордиста неизбежно наклоняется на вешку. Попытайтесь забыть про неё и сконцентрироваться на трассе. При приближении к вешке, торс слегка наклонён вперёд, Таз перпендикулярен к линии спуска, положение рук перед грудью. Рекомендации: Если вам достанется большой номер, то вам придётся идти по разбитой раскатанной трассе. Не пытайтесь выйти из колеи, приспособьтесь к так называемой санной технике, оставайтесь в глубине трассы. Углы постановки креплений таки еже как и при карвинговой техники. |
Бобровый лог![]() Регион: Россия Область: Красноярский край Кол-во трасс: 14 Перепад высот: 350 м Подъемники: По... |
Ново-Переделкино![]() Ново-Переделкино считается одним из крупных центров зимнего отдыха в Москве. Склон расположен в экологически чистом районе Москвы неподалеку от дере... |
Хвалынск![]() В самом северном районе Саратовской губернии, на правом берегу Волги, расположен маленький городок Хвалынск. Тихий и уютный, он знаменит живописными... |
Физическая подготовка![]() Для хорошего сноубордиста, да и для любого спортсмена нет закрытия сезона. Старайтесь всегда в любое время года быть в хорошей спортивной форме. Спо... |
Косое соскальзывание![]() Это упражнение аналогично предыдущему ,но цель этого упражнения научиться соскальзывать в траверсе,правильно загрузив переднюю ногу.Ученик пристёгив... |
Катание по лесу (внерассовое катание)![]() Катание по лесу (внетрассовое катание), в целом похоже на катание по целине, но на этом хочется остановиться подробнее. Основная рекомендация, если ... |
F.A.Q.: обслуживание доски![]() Зачем парафинить доску? [VOID] ЧТО и КАК: Сразу выделим 2 вида обработки: нанесение парафина для скольжения и пропитка/грунтовка. Первое ка... |
Подбор доски![]() Вопрос: Чем отличаются доски для фристайла и фрирайда, и бывают ли универсальные доски? Универсальные доски, их еще часто называют All Mountain,... |
Как ухаживать за одеждой и снаряжением, или Большая Сти![]() Сезон закончен, пришло время убирать зимнюю снарягу на антресоль, но перед этим её необходимо привести в порядок. |
Jake Burton![]() Имя: Jake Burton Carpenter Дата Рождения: 29 апреля 1954 Место жительства: Стоув, Штат Вермонт Стойка: регуляр |
Ден Милнер![]() Какое оборудование ты используешь? Canon EOS 1V-1N, бустер, всякие электрические примочки и т.д. Объективы Canon L-серии: 17-35, 28-70, 70-200, 100... |
Президент WSF - Russia Алексей Январев, часть III (SPC TRIP![]() И: Все это разговоры о будущем, а теперь давай вернемся к событиям минувшим. Расслабься и дыши глубже, сейчас я произнесу 3 буквы, которые, наверное... |
JP Solberg![]() В жизни встречаются люди, которые могут вдохновить тебя на грандиозные вещи. Они имеют некоторое обаяние или естественный талант, который так легко ... |
Интервью с Марией Прусаковой![]() 22 января Маша Прусакова вернулась из Европы, где стала двенадцатой на этапе кубка Мира, после которого составляют официальный список тех, кто попад... |
Интервью с Брюсом Трэмпером (Bruce Tremper), директором цент![]() Как быстро спускается лавина? Сухие пластовые лавины обычно спускаются со скоростью 60-80 миль в час. Эта скорость достигается примерно за 5 секунд.... |