Школа: Первые уроки сноубординга, Смена канта (переход с канта на кант), Начало (что нужно знать перед началом обучения), Сноубордическая школа. Начальный уровень, Способы установки креплений

Катание/скольжение

Поднимитесь на детскую горку до уровня начала трассы. Эта территория должна быть почти полностью плоской. Положите сноуборд на снег и пристегните переднюю ногу к сноуборду (стойка регуляр : левая нога впереди, стойка goofy (гуфи) - правая) либо в положении стоя, либо сначала в положении сидя. Убедитесь, что, когда застегиваете переднюю ногу, поверхность плоская, иначе доска покатится, сильно разведя ноги

Смене канта во всех учебниках посвящаются самые многословные разъяснения. И не случайно. Этот элемент катания вызывает у новичков большие трудности, а ведь значение его - основополагающее. Эффективная работа ног, рук и корпуса райдера, правильное использование собственного веса и сил инерции в момент энергичной карвинговой перекантовки - важнейший и красивейший элемент стильного силового катания на сноуборде

Регуляр или Гуфи?

В сноуборде есть две стойки. Если Вы катаетесь левой ного вперед, то это называется регуляр. Если правой ногой вперед, то Вы гуфи.

Если Вы не знаете в какой стойке нужно кататься, то это можно определить с помощью следующего теста:

Разгонитесь на скользкой повержности и попробуйте проскользить

Скоро ещё одним Бордером станет больше!

Работая над данной статьей мы, прежде всего преследовали цель, да - бы вам было понятно, что сноуборд это не сленговое слово, плотно вошедшее в лексикон людей находящихся на склоне горы и не гладильная доска, которую вдруг стали использовать немного в другой специализации, а скоростной болид, при правильном подходе к которому вы сможете укротить бесконечные снежные просторы, постепенно открывая в себе возможность не только ходить, но и летать. Хочу сразу предупредить, что, ознакомившись со всеми разделами, вы на следующей день не станете Супер-Бизоном , так как количество предлагаемых упражнений в данной статье рассчитано именно на ознакомление со сноубордом и первыми шагами в аккуратном сопряжении правого поворота с левым. Для того, что бы овладеть вершинами мастерства, к сожалению листа бумаги недостаточно, необходим настоящий снег и огромное желание двух людей, один из которых может не просто лихо закладывать повороты, а еще и связать несколько слов так, что бы вам был понятен смысл, того чего от вас хотят. У второго же должно быть огромное желание научится стоять на доске, терпение и готовность к неизбежным встречам вашего мягкого места с, местами, не мягким снежным покровом

Найди свою стойку

Если вас неожиданно толкнуть сзади, вы наступаете вперед

1) левой ногой, то вы Regular
2) правой ногой, то вы Goofy

Рекомендуемая постановка ног для разных стилей катания

1) Для фрирайда и для начинающих, ноги на уровне плеч (фристайлфрирайд)
2) Для фристайла ноги шире уровня плеч
3) Универсальная стойка для карвингафрирайда, ноги уже уровня плеч

Рекомендуемая постановка креплений к центру доски

1) Для фристайла
2) Универсальная фристайлфрирайд или для начинающих
3) Для фрирайда

Установка креплений

1) Передняя нога от 25 до 45 градусов, задняя нога от 15 до 35 градусов для фрирайда карвинга
2) Передняя нога от 10 до 35 градусов, задняя нога от 5 до 15 градусов для фрирайда и универсальная стойка для начинающих
3) Передняя нога от 0 до 25 градусов, задняя от - 10 до 10 градусов для фристайла